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邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区
双向情感障碍是一种复杂的精神疾病，其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期，两个时期交替发作。康复期是双向情感障碍患者从急性症状控制向长期稳定过渡的关键时期，因此，该阶段的综合护理方案对于患者的全面康复来说至关重要。
一、药物治疗护理
谨遵医嘱服药。药物是治疗双向情感障碍的重要手段之一，患者在康复期间也需要严格按照医生的指示，按时、按量服用抗精神疾病药物、心境稳定剂及抗抑郁药等药物。但由于部分患者的服药依从性较差，因此必须密切观察患者的服药过程，避免部分患者存在服药的欺骗性行为，例如含药不咽、随口吐掉等，确保患者正确服用药物。
药物副作用监测。定期观察并记录患者在服药期间可能出现的副作用，如头晕、恶心、嗜睡等。如果患者服药后出现异常情况，应当及时和医生进行沟通，以确定是否需要更改治疗方案。此外，还应定期为患者检测血常规、生化指标及血药浓度等，以确保药物的疗效和安全性。
二、心理治疗与康复
认知行为疗法。认知行为疗法是双向情感障碍心理治疗的重要手段之一。通过帮助患者识别并纠正其消极的思维模式和行为习惯，可以增强患者的自我认知水平和自我管理能力。认知行为疗法的具体措施包括自我监测、情绪调节及问题解决、自我肯定等技巧，有助于患者更好地应对情绪波动和压力。
家庭治疗与支持性心理治疗。家庭治疗指的是家庭成员之间相互沟通与支持，共同为患者制定康复计划，并参与患者的护理过程。支持性心理治疗则是通过专业心理咨询师的帮助，为患者提供情感上的支持和理解，缓解其内心的孤独、无助感。这些治疗过程都应当让家庭成员进行参与，以便了解患者的相关情况和疾病知识，提高对患者的护理水平。
三、生活方式调整
规律作息。护理人员要帮助患者养成早睡早起的良好作息习惯，避免熬夜和过度劳累，以维持身体的平衡状态。同时，制定合理的日常生活计划，如定时起床、吃饭、合理运动等，以提高患者的生活质量。
均衡饮食。保证均衡营养的饮食，有助于患者的心情愉悦和病情恢复。日常中应当让患者摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质，多食用瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等，避免暴饮暴食和饮用咖啡因过多的饮品。在患病期间，患者的食欲及消化功能可能会有所影响，可以食用细软且容易消化的食物，如粥类、面条及鸡蛋羹等。
适量运动。运动可以促进患者的身心健康，减轻焦虑和抑郁情绪。对于有活动能力的患者，可以根据其体质适当安排一些体育锻炼，如散步、瑜伽、慢跑等。但在运动时要注意避免高强度、竞技性的运动，以免加重患者病情。同时，保持运动的规律性，每次运动应当持续在30分钟以上，每周至少进行3~5次运动。
四、社交技能训练
给予患者鼓励。日常中应当鼓励患者与家属、朋友等保持密切联系，建立广泛的支持网络。还可以鼓励患者参与一些社交活动，拓展社交圈子，多结交一些新朋友。这些都有助于患者重新建立起人际关系，增强其社会适应能力。
社交技能训练。对于患者在社交方面可能存在的困难，进行针对性的社交技能训练，如怎么与人交流、如何表达情感需求、如何处理人际冲突等。通过模拟社交场景等方式，可以帮助患者掌握一定的社交技巧，更自信地应对社交场合。
五、预防复发
家属及医生应当共同关注患者的情绪变化和行为表现，识别可能预示着疾病复发的信号，如患者情绪低落、无精打采、不愿外出等，或是兴奋话多、不知疲倦等。一旦发现异常，要及时就医。此外，自杀是双向情感障碍患者面临的重要风险之一，家属也需要密切关注患者的自杀观念和行为表现，一旦出现预兆，则需要立即采取干预措施。
双向情感障碍的康复期是一个长期而复杂的过程，需要家属及医生关注患者的方方面面，并进行综合管理。同时，身边人也要多对患者给予支持和关爱，才能帮助患者更好地控制病情，提高生活质量。
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