本文来自作者[facai369]投稿，不代表我要结婚啦立场，如若转载，请注明出处：https://51jiehunla.com/life/202412-12064.html
食品安全科普
2024年全国食品安全宣传周
今年的宣传主题是
“普及食品安全常识，
建立科学饮食文化”
如何辨别每天吃的食物是否安全？
让我们来一起了解下食品安全知识
把好食品安全关吧！
01
培养饮食安全习惯
1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。4.用餐餐具洗净、消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。5.剧烈运动后不要急于吃食物或喝水。
02
引起食物中毒的常见因素
1.在食物危险温度带（5℃~60℃，尤其是37℃~42℃区间）贮藏食物。2.不适当地冷却/加热/解冻食物。3.从烹调到食用的时间间隔太长，使细菌有足够的繁殖时间。4.生熟食品交叉污染。5.使用受污染的生食品或原辅料。6.已加工的食物被污染 。7.厨房设备、餐具等清洗、消毒的方法不正确。8.由病原携带者或感染者加工食品。
03
食物中毒应急措施
食物中毒的应急措施主要保包括催吐、中和解毒、洗胃和导泻等。催吐可排出残留在胃内的毒物，适用于意识清醒且没有呕吐患者，催吐时可以用手指或筷子刺激舌根部，促使胃内容物呕出。中和解毒是指在中毒后立即口服蛋清、牛奶等，中和沉淀有毒物质。洗胃是指在医院内，用洗胃机或者用人工方法排出毒物，可以清除胃内残留的有毒物质，减少毒素的吸收。对于已经进入肠道的毒物，可以使用导泻药来促进毒物的排出。但导泻药不能过度使用，以免引起身体脱水或肠道损伤。应在医生的指导下使用导泻药。此外，食物中毒后，患者可能会出现呕吐、腹泻等症状，导致水电解质失衡。患者应多喝水、淡盐水或补充电解质溶液，以维持水电解质平衡。中毒症状严重时，应及时寻求医疗帮助，拨打120急救电话或前往最近的医疗机构就诊。
04
预防食物中毒的措施
防范食物中毒，需要从方方面面进行注意。第一，食物要清洁，生熟食品要分开。第二，生鲜食物要彻底加热，避免食用未经充分烹饪的食品，如生鱼片、生鸡蛋、生奶酪等。第三，检查食品保质期，避免食用过期食品，不吃霉变食物，不吃隔夜菜。第四，选择新鲜安全的食物，避免购买来源不明的食品，避免食用不明来历的野山菌。第五，保持良好个人卫生习惯，勤洗手，特别是在处理食物之前和上厕所之后。
来源：基本公共卫生服务项目宣传
编辑：孙秀会
审核：苏凤乐
END
赞 (5)
本文作者
文章推荐
-
地方体育台在线直播：通俗的解读数据对比分析-3091.XM0.172
在这个信息化时代，体育迷们对赛事的关注不仅仅停留在赛场上，更多的是希望通过便捷的渠道，第一时间获取到比赛信息、观看到赛事直播。而地方体育台在线直播，正是满足了这一需求，成为了广大观众的首选平台。无论是篮球、足球，还是田径、游泳等传统体育项目，地方体育台的在线直播都能够提供无与伦比的赛事体验。1.
-
今晚开特马图香港：2018六开彩开奖结果j-最经典的诗意解释落实-753.PL.115
香港，作为国际金融中心和全球最具活力的城市之一，不仅在经济、文化领域处于领先地位，其独特的赛马文化更是让无数赌马爱好者为之着迷。每年，香港赛马会吸引了数百万投注者，其中包括众多来自全球的精英玩家和资深博彩爱好者。而其中最为人津津乐道的便是“今晚开特马图香港”这一博彩盛事。赛马博彩——追逐财富的赛
-
7777788888精准管家婆更新时间,脆而不坚精选解释落实_Sims3.96.72
一、精准管家婆更新时间详解###精准管家婆作为一款备受用户青睐的管理软件，其更新时间一直是用户关注的焦点。根据最新消息，7777788888版本的精准管家婆将于本月25日正式发布。此次更新不仅修复了之前版本中的一些小问题，还增加了多项实用功能，如数据备份与恢复、多账户管理等。更新时间的选择经过精心
-
大富翁免费公开一肖中特，大富翁一码论坛-老师解读分析落实_1845.WIN.128
大富翁免费公开一肖中特，顾名思义，是一个旨在帮助广大彩民获得更高中奖概率的神奇平台。无论你是刚入门的新手，还是资深老彩民，只要掌握了这项免费资源，就能大大提高在彩票世界中分一杯羹的机会。什么是“大富翁免费公开一肖中特”？大富翁免费公开一肖中特，这个名字一听就充满了诱惑力和希望。这里的“一肖中
-
949494王中王论坛-118彩图库主图118凤凰图：V96.72.63
在如今这个信息飞速发展的时代，如何在复杂的金融市场中获得成功？很多投资者都面临着这样的困惑。股票、期货、基金、外汇等投资渠道琳琅满目，但如何选择适合自己的方式？如何在风险中找到盈利的机会？这时，949494王中王论坛应运而生，成为广大投资者的福音。何为949494王中王论坛？949494王中
-
对公理财重点产品推荐
对公理财重点产品推荐2024/9/9-2024/9/13·理财非存款产品有风险投资须谨慎·01本周新发产品/本周主推（点击查看可放大▽）02货币类产品-每日开放净值截止日2024/9/4（点击查看可放大▽）03固收纯债类-每日开
-
黄金海岸，真的涨疯了
黄金海岸，真的涨疯了房地产永远是一种投资，只要在正确的区域选择正确的房产，你就能穿越周期获得收益。那，什么叫做正确的房产呢？就是，在广泛的市场中，受到市场中广泛投资者承认的房
-
哈尔滨凤益体育全民健身惠民生 品牌赛事促发展 竞技体育新突破 体育精神聚民心
徒步穿越大小兴安岭、黑马系列赛、环黑龙江自行车赛、中俄界江冰球、世界轮滑马拉松、F1赛艇公开赛——一场场赛事遍布龙江大地，一幅幅画面展示了大美龙江。黑
-
【黄金钱包官网】_黄金价格走势图_黄金钱包投资可靠吗(【黑马早报】李佳琦深夜发文回应直播怼网友；蔡崇信、吴泳铭正式履新阿里集团董事长、CEO；俞敏洪就“切片带货”致歉；盒马回应被搁置IPO...)
黄金钱包成立于2014年，是由北京盈衍网络科技有限公司开发并运营的一款为普通消费者和投资者提供实物黄金流动性解决方案的互联网/移动互联网产品，是国内首个实现从黄金购买到黄金价值管理的一站式服务应用，已获得软银中国资本（SBCVC）投资千万美元，是国内首个致力于解决黄
评论列表（4条）
我是我要结婚啦的签约作者“facai369”！
希望本篇文章《【全国食品安全宣传周】如何辨别每天吃的食物是否安全？》能对你有所帮助！
本站[我要结婚啦]内容主要涵盖：生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览：食品安全科普 2024年全国食品安全宣传周 今年的宣传主题是 “普及食品安全常识， 建立科学饮食文化” 如何辨别每天吃的食物是否安全？ 让我...