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测试项目共有四项。分别是100米跑、立定跳远、原地推铅球、800米跑，各项目分值为25分，总分100分。
一、项目：100米跑
(一)功能简介：采用红外感应杆和2.4G通讯测量考生成绩并传送至测试主机。
(二)考试步骤
1.主考官核对考生身份，在主机上刷脸进行人脸识别、学生在起跑线做准备;
2.蹲踞式起跑，听到“预备，嘭”的发令枪指令声后，方可起跑;
3.冲过终点杆，跑步考试完毕。
4.仪器自动记录每个学生考试成绩，测试完毕后，保存成绩。
(三)注意事项
1.请勿抢跑，否则视为犯规，要当即召回重跑，个人抢跑2次的，取消该项目考试资格;
2.测试期间，不得串道或偏离自己的跑道，否则此次测试无效;
3.宜穿运动鞋或平底布鞋，不得赤足、穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
(四)评分表见附表1、2。
二、项目：立定跳远
(一)功能简介：利用红外线非接触自动测试距离，有智能判断踩线和出界犯规功能。
(二)考试步骤：
1.主考官核对考生身份，刷脸进行人脸识别;
2.两脚自然分开站立，学生站在起跳线后做准备;
3.听到开始测试指令，即可开始起跳。从起跳区跳入测量区后，向前走出跳毯，完成考试，每人跳三次取最好成绩。
4.仪器自动记录每个学生考试成绩，测试完毕后，保存成绩。
(三)注意事项
1.起跳时，脚尖不得踩线，若听到犯规提示“嘀嘀”声，应在脚不离开跳毯情况下往后挪动，直至听不到蜂鸣声即可。
2.两脚原地起跳时，不能垫步或连跳动作。落地后向前或侧面离开跳毯方可进行下次考试。
3.宜穿运动鞋或平底布鞋，不得赤足、穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
4.测试距离以起跳线到落脚点最近的为考试成绩。
(四)评分表见附表3、4。
三、项目: 原地推铅球
(一)功能简介：推铅球采用现场皮尺测量投掷距离方式，并记录考试成绩。
(二)考试步骤：
1.主考官核对考生身份，主机上刷脸进行人脸识别;
2.考生站立在投掷圈内，两脚开立，背对或侧对投掷区，单手握持球于锁骨窝。通过两脚蹬伸，挺髋，扩胸，推臂拨指将球推出。不得滑步，不得踏出投掷圈，球出手后，必须从投掷圈后半部退出场地;
3.每人测试3次，取最好成绩;
4.记录每个学生考试成绩，测试完毕后，保存成绩。
(三)注意事项
1.考生站立在投掷圈内，两脚开立，背对或侧对投掷区，单手握持球于锁骨窝;
2.通过两脚蹬伸，挺髋，扩胸，推臂拨指将球推出;
3.不得滑步，不得踏出投掷圈，球出手后，必须从投掷圈后半部退出场地。
(四)场地设备
原地推铅球在直径为2.135米的投掷圈内进行。铅球的落地有效区为40度角的扇形区。投掷圈前沿有抵趾板。铅球重量为男5公斤，女4公斤。
(五)评分表见附表5、6。
四、项目：800米跑
(一)功能简介：800米由无线电子发令枪发令，采用有源芯片和感应地毯相结合记录时间和距离。
(二)考试步骤：
1.学生按顺序排队，穿戴对应序号的带有测试仪器的号码衣;
2.主考官核对考生身份，按先后顺序刷脸进行人脸识别;
3.学生在起跑线做准备，站立式起跑，听到“预备、嘭”发令枪指令声后，即可开始起跑；同时发令枪无线传输信号至主机同步计时;
4.学生每次经过地毯后，主机显示不同考生的分圈成绩，到达终点后显示总成绩。
5.仪器自动记录每个学生圈数和时间，测试完毕后，保存成绩。
（三）注意事项
1.请勿抢跑，否则视为犯规，要当即召回重跑，个人抢跑2次的，取消该项目考试资格;
2.跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立即坐下，以免发生意外;
3.宜穿运动鞋或平底布鞋，不得赤足、穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
(四)评分表见附表7、8。
主编：隆琼 校对：杨静 编辑：普招办
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