西安心理漫画管理学院开展“写意曼陀罗绘画”心理团辅培训

活动伊始,心理健康中心姬姣姣同大家进行了简单的破冰活动,并带领同学们放松身心。伴随着宁静舒缓的音乐,同学们跟随老师的提示把脑海中想象的画面呈现出来,使用画笔自由表达内心的感受。绘画完成后,每位同学在小组内分享了各自画作的含义。 之后,大家将各自的画撕碎,选择一些碎片进行拼贴画的制作。拼接过程中同学们相互交流沟通,发表自己的想法。通过绘画这一非言语的沟通方式,同学们对彼此有了更为深刻的了解。很快,一幅幅完整的拼贴画呈现在同学们面前。 姬姣姣分享了曼陀罗的心理知识,讲解了曼陀罗的来源含义、表现形式以及写意曼陀罗的发展,让同学们了解到曼陀罗绘画与心理健康的密切关系。在互动环节中,姬姣姣引导同学们选择1-9的数字,依据对应数字的画作描绘自己内心的感悟。绘画过程中,同学们全情投入地创作各自的曼陀罗作品,在作品中表达自己的心中感悟。 活动结束后,不少同学表达了他们的深刻感受。闫佳丽说:“在手绘曼陀罗的过程中,我专注于画画的过程。一幅画作形成的同时,我的心情也得到了久违的放松。今天的曼陀罗绘画团辅活动让我认识到,原来绘画可以如此直观而有力地反映我们的情绪世界,这种新颖的自我探索方式对我个人的成长有着不可估量的价值。”林丹蕾表示:“此次活动让我深刻体会到艺术与心理健康之间的紧密联系。通过曼陀罗的绘制,我不仅探索了自己内心的深处,也学会了如何通过艺术来调节情绪和压力。我相信,这次的心理辅导活动不仅增强了我的心理健康意识,也将极大地促进我今后更有效地履行心理委员的职责,帮助同学们更好地理解和应对他们的情感和压力。”

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评论列表(4条)

  • facai369
    facai369 2024年12月21日

    我是我要结婚啦的签约作者“facai369”!

  • facai369
    facai369 2024年12月21日

    希望本篇文章《西安心理漫画管理学院开展“写意曼陀罗绘画”心理团辅培训》能对你有所帮助!

  • facai369
    facai369 2024年12月21日

    本站[我要结婚啦]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享

  • facai369
    facai369 2024年12月21日

    本文概览:活动伊始,心理健康中心姬姣姣同大家进行了简单的破冰活动,并带领同学们放松身心。伴随着宁静舒缓的音乐,同学们跟随老师的提示把脑海中想象的画面呈现出来,使用画笔自由表达...

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